روحیه ای از جنس مشق موسیقی در روزهای کرونا

به قلم : آرزو نوعی

چندیست که روزهای سخت کرونا فشارهای روحی زیادی به مردم در سراسر دنیا منتقل کرده است.

با توجه به اینکه انتظار می رود بیماری کرونا تا مدتی مهمان ناخوانده زندگی همه ما باشد، استرس و اضطراب ناشی از این بیماری می تواند به مشغله ی اصلی ذهن ما تبدیل شود. بسیاری از کسانی که این بیماری را به عنوان یک عضو جدانشدنی این روزها قبول کردند به دنبال راه حل هایی برای مقابله با استرس و اضطراب ناشی از آن برخاستند.

آیا می دانستید موسیقی یکی از بهترین درمان ها برای استرس روزهای کرونایی می باشد؟

دکتر جمال میرزایی متخصص بیماری های عفونی بر این باور است که دیدن فیلم ، نواختن موسیقی و حتی گوشی دادن به موسیقی شاد می تواند در این روزها بهترین درمان برای افراد مضطرب باشد .

ترس و استرس یکی از عوامل اصلی پایین آمدن سیستم ایمنی و دفاعی بدن است، و همان طور که بارها طی این چند ماه اخیر شنیده اید ویروس کرونا روی سیستم ایمنی پایین بدن اثر مستقیم دارد. پس بیاید به بالا بردن سیستم دفاعی بدن خود بپردازید ، درست است قرص های ویتامین و یا ویتامین های طبیعی موجود در مواد خوراکی بهترین مکمل برای شما هستند اما یادتان باشد که روح شما نیز به ویتامین نیاز دارد که موسیقی می تواند تامین کننده ی این ویتامین باشد.

موسیقی شاد در خانه و محل کار در ایام کرونا

در ایام قرنطینه و یا مواقعی که در خانه یا محل کار خود هستید حتما موسیقی های شاد گوش دهید این کار باعت می شود که استرس شما به میزان قابل توجه ای کاهش پیدا کند. همچنین هنگامی که خانه هستید می توانید علاوه بر گوشی دادن به موسیقی به نواختن سازی بپردازید، با این کار از استرس دنیای واقعی جدا می شوید و روح و جان خود را به دنیای موسیقی مملو از هزاران رنگ و صدا می سپارید.

جالب است طبق گزارش هایی که در سایت های خبری مختلف منتشر می شود، بسیاری از مردم در سراسر دنیا در هنگام قرنطینه شروع به نواختن سازی جدید کردند که این افزایش آمار حدود 54 درصد را شامل می شود و این خود آماری باورنکردی در مدت زمان کوتاه محسوب می شود، همچنین آمار بازدید سایت هایی که کلیپ های آموزش آنلاین موسیقی در آنها آپلود شده بود ، در کوتاه ترین زمان ممکن ، در موتور جستجو گر سایت گوگل افزایش چشم گیری داشتند.

موسیقی در بیمارستان ها در ایام کرونا

بیماری کرونا انقلاب اساسی به پا کرد در قرن 21 و با توجه به پیشرفت علم پزشکی، ویروسی آمد که دنیا را کاملا به هم ریخت و راه درمانی برای بیماری در هفته های ابتدایی وجود نداشت. نخستین کسانی که از این وضعیت خسته شدند کادر درمان و بیماران بستری شده در بیمارستان ها بودند، محیط های بیمارستان در کمترین زمان ممکن تبدیل شد به مکانی پر تنش و استرس. در این ایام شاهد عزیزانی بودیم که به صورت کاملا داوطلبانه در بیمارستان ها به نواختن موسیقی زنده پرداختند، شاید باورتان نشود ولی نه تنها کادر درمان بلکه بیماران آی سی یو نیز به طرز عجیبی به آرامش رسیدند. و همین امر باعث شد در بیمارستان ها طی ساعت های مشخصی موسیقی شاد پخش شود و شاهد کلیپ های بسیار زیبا و شاد از کادر درمان در فضای مجازی بودیم.

 کنسرت های آنلاین در ایام کرونا

در روزهای قرنطینه و کرونا شاهد هنرمندان عزیزی بودیم که در فضای مجازی به صورت کاملا رایگان شروع به گذاشتن کنسرت هایی شدند که قرار بود در سالن های بزرگ با فروختن بلیط برگزار شوند و این خود هیجان وصف ناپذیری برای طرفدارانشان ایجاد کرد.

سخن آخر

هنوز مشخص نیست که ویروس کرونا تا چند ماه یا حتی چند سال دیگر مهمان ما باشد، دیدن فیلم ، نواختن موسیقی و یا حتی گوش دادن به موسیقی بهترین درمان برای روح خسته ی این روز های ماست. امید به آنکه به زودی این بیماری ریشه کن شود و مردم در سراسر دنیا رقص شادی به پا کنند.